怀孕后我比原来更懒了几分，也变得更“宅”了。除了平时上上班，下班之后就窝在家里看看电视，玩玩游戏，偶尔被老公逼着出去溜溜弯、散散步，老公说怕以后孩子跟我一样懒。

　　周末又是过起我的“宅”生活，老公朋友的媳妇小萌打来电话，让我陪她一起去青岛新阳光妇产医院的孕妈咪课堂听课。由于同样是孕妇，有了共同话题后，也拉近了我们之间的距离。

　　下午14:00，两个大男人把我们两个“大肚婆”送到了宝龙集合，然后我和小萌溜到了青岛新阳光妇产医院。来到孕妈咪课堂，满满一大房间的人，吓了我一跳，倒是小萌由于来过两次，比较淡定。我和小萌刚到，一名医生就递上了一张签到表。小萌偷偷和我说，签到盖章是有积分的，1分可以抵十元钱用，而且集齐5分还能免费做个胎心监护。听到这，我冲小萌抱怨怎么不早点带我来听课。小萌很委屈的说，每次想找你出来，都被你给拒绝了。唉！说到底还是我懒惹的祸。呵呵！

　　14:30孕妈咪课堂开始了。主持人为我们介绍，这期孕妈咪课堂是由刘主任为我们介绍“科学坐月子”。这个倒真的引起了我的兴趣。因为，传统观念中，“坐月子”的时候要一直待在房间里，不能活动、不能受凉、不能洗澡……乱七八糟的禁忌早就把我吓到了。

　　可是听了刘主任的课，我才知道，原来坐月子期间也可以适当做运动，可以洗头发洗澡，当然要注意保暖。即使感冒了，也不要忍着，一定要在医生的指导下用一些哺乳期对宝宝没有伤害的药物。

　　刘主任重点还讲了产后避孕的问题。为了产后身体更快的恢复，一定不能过早的同房哦。另外，如果同房也要做好避孕措施，因为刚生完孩子意外怀孕后对子宫的伤害是很大的。

　　刘主任讲完课后，提问了几个简单的问题，小萌抢答对了，还赢得了一个很可爱的指甲刀。

　　让我印象最深刻的是，有个孕妈妈问刘主任：产后能和公鸡汤还是母鸡汤。天哪！这个还有区别吗？青岛新阳光妇产医院的营养师却说，产后十天以后可以喝公鸡汤，最好不要喝母鸡汤，因为母鸡汤里有雌激素，不利于产后下奶。

　　来青岛新阳光妇产医院听一次课，真的是让我长了不少知识。我跟小萌说，下次来听课，无论如何也要找我一起。